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居家健身系列之——两个瑜伽小动作改善颈椎消除富贵包

2020-03-14  |  德赢vwin社体中心

很多人总是
长时间低头看手机,运动少
这会给颈大椎带来很大压力
颈大椎容易瘀堵
长期下来就会出现
我们熟悉的富贵包

今天小编就给大家分享
两个疏通肩颈经络的瑜伽动作
每天一起练起来吧~
让你的颈椎一天比一天好~

 

(视频来源:@每天一堂瑜伽课)

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